“El minimalismo existencial, es el arte de tener menos para vivir mejor”
Te imaginas desintoxicarte de todas aquellas cosas, actividades o relaciones que no necesitas y concentrarte en aquellas que realmente suman en tu vida.
El minimalismo, simple Life o vida sencilla, es una forma de vida que se reduce a vivir con lo esencial con aquello que realmente es necesario.
Este estilo de vida busca generar sentido a partir de lo mínimo, su nombre deviene de la corriente artística minimalista nacida en los 60´s donde las obras artísticas poseen gran contenido intelectual, pero utilizan elementos mínimos y básicos en su manufactura.
También deriva de la filosofía existencial basada en la disciplina helenística que se centra en la moderación y el desapego material para dar prioridad a las experiencias y no a los bienes materiales.
El minimalista, busca simplificar para descartar todo aquello que no es necesario y es superfluo atesorando lo que realmente es importante en su vida con el fin de alcanzar la plenitud, pues al adoptar este modo de vida, se comienza a romper con el estado mental pasivo de la cotidianidad para entrar a un estado de cuestionamiento constante ante lo que es necesario, importante y prioritario, en su vida.
Al revalorizar sus prioridades comienza a eliminar el exceso de cosas, actividades y hasta relaciones, que no le suman valor, por lo tanto, comienza a tomar control sobre aquello que es importante y que no puede ver a causa del caos que le rodea y que solo se observa, a través, del orden, es entonces que comienza a definir lo esencial de todo lo demás.
Los beneficios del desapego material, se traducen en ahorro de dinero, menos estrés y preocupaciones, mayor productividad, tiempo para ti y la familia, crecimiento personal, entre otros.
Algunos minimalistas llevan este estilo de vida al extremo despojándose de todos sus bienes y realmente no se trata de vivir sin nada, se trata de revalorizar lo importante, de adquirir lo esencial y enfocarse a dar sentido a nuestra existencia y valorar todo aquello que no se puede comprar.
Este no es un estilo de vida concreto o una receta que las personas deban seguir al pie de la letra, cada quién es libre de elegir en que medida puede incorporarlo en su día a día y si ésta forma de vida le hace sentirse feliz.
Considero en lo personal que el ORDEN en nuestra vida es un factor fundamental del buen vivir y que en medio del CAOS tal vez se buen momento de descartar aquello que no merezca nuestra preocupación o nuestro TIEMPO para darnos la oportunidad de conocernos al desnudo y vivir en ARMONIA con el universo.
Y tú ¿qué opinas al respecto? ¿Crees que el orden en tu vida te ayudaría a ser más pleno? Déjame tus comentarios
